Old Star Tennis is Fit en scherp blijven, sociaal actief, gezellig en leuk.
Heeft u jarenlang getennist, maar lukt het niet meer om volledig te tennissen, vanwege bijvoorbeeld een blessure?
Of heeft u vroeger getennist en zou u het toch weer willen proberen op een aangepast niveau?
Of wilt u (weer) bewegen en bent u benieuwd hoe leuk bewegen in combinatie met tennis is?
Dan hebben we goed nieuws voor u:
OldStars tennis! ATV De Hertenkamp organiseert OldStars tennis voor 55-plussers. Elke donderdagmorgen van 10:00 uur tot 12:00 uur onder begeleiding van een professionele trainer.
Wat is OldStars tennis?
OldStars tennis is geschikt voor alle ouderen die op een gezonde manier en zonder blessuregevaar willen blijven bewegen én voor ouderen die ooit tennis hebben gespeelden nu door bijvoorbeeld een blessure niet meer tennissen.
Met de aangepaste spelvormén begeleiding liggen er prachtige kansen om op de tennisbaan actief te zijn en nieuwe mensen te ontmoeten. Bewegen en het verbeteren van uw coördinatie en motoriek staan centraal, gecombineerd met tennis.
Tennis wordt gespeeld volgens de bekende tennisregels, maar dan met de volgende aanpasmogelijkheden: dubbelspel op enkelveld de bal mag twee keer stuiteren derde persoon draait in na 40-40 = winnend punt, kantwissel (bij oneven games) duur set: 4 gewonnen games, onderhands serveren bij 3-3 tie-break
De groene bal is een aangepaste tennisbal die zachter is, waardoor senioren meer tijd hebben om naar de bal te bewegen. Hierdoor kunnen senioren gemakkelijker actief zijn op de tennisbaan.
Fit en scherp blijven
Sociaal actief
OldStars tennis bij ATV De Hertenkamp, Sociaal ook actief
Naast bewegen staat bij OldStars tennis ook het ontmoeten en sociaal contact centraal.
Ontmoet nieuwe mensen onder het genot van een kopje koffie met professionele begeleiding.
OldStars tennis wordt begeleid door een professionele tennisleraar en begeleiders.
Wat kan je verwachten bij OldStars tennis?
Inloop met koffie/thee Aan de slag met OldStars tennis
OldStars warming-up en beweegvormen Gezellige afsluiting met elkaar
Elke donderdagmorgen training van 10.00 uur tot 12.00 uur
Informatie en aanmelden
Via mail:
[email protected], of bel met
Fred van der Sluijs 06 - 14 18 71 24.
Locatie en informatie
ATV De Hertenkamp, Hertenkamp 9, 9401 HL Assen